السوداني: سيتغير سعر الدولار حتى لو تطلب الامر تغيير عشرات المسؤولين AlmustakbalPaper.net اجتماعان مع الجانب الامريكي.. محافظ البنك المركزي : سنصدر قرارات كفيلة بخفض الدولار AlmustakbalPaper.net الا اذا كان كيدياً..رئيس هيئة النزاهة : لن نغفل اي اخبار او شكوى ونضمن حقوق المخبرين AlmustakbalPaper.net في مقدمتها سلم الرواتب .. لجنة نيابية : 4 قوانين لها اولوية التشريع قريباً AlmustakbalPaper.net زيدان وطالباني يبحثان دور القضاء في تعزيز الأمن والسلم المجتمعي AlmustakbalPaper.net
دراسات: العصائر الجاهزة خطرة على الصحة
دراسات: العصائر الجاهزة خطرة على الصحة
أضيف بواسـطة
أضف تقييـم
حذر أطباء وخبراء تغذية، من تناول عصائر الفاكهة المحلاة، مؤكدين أنها غير صحية ولا تختلف في أضرارها عن المشروبات الغازية.
ووصف الخبراء تلك العصائر بأنها «قنابل من السكر»، لافتين إلى أن التسويق لها على أنها مقويات ومصدر للفيتامينات غير صحيح، كما أن الاعتقاد بأن تناولها بغرض خسارة الوزن غير صحيح ولن يأتي بالنتائج المرجوة.
وأوضحت دراسات بحثية وفقا لتقرير لموقع «Men>s Health»؛ المعني بالشؤون الصحية، أن شرب كوب من عصير البرتقال المحلى الجاهز، يرفع مستوى السكر في الدم، ثم ينخفض بسرعة كبيرة؛ الأمر الذي ينتهي غالباً بنوبة من الجوع، وهو ما يبدد أحلام الراغبين في فقدان الوزن.
وأبانت الدراسات أن معالجة العصائر المعلبة تتم تحت درجات حرارة مرتفعة للغاية، لكي تكون صالحة للحفظ والتخزين لمدة تصل إلى عام كامل، ما يفقدها جميع العناصر الغذائية، كالفيتامينات، كما أنها تحتوي على نسبة مرتفعة من «الباتولين»، وهو مركب موجود في ثمار الفاكهة ذات الجودة الرديئة، ما يسبب تناوله الإصابة بالأورام السرطانية.
وحذرت دراسة أجرتها كلية هارفارد الأمريكية للصحة العامة، من خطورة النسب الكبيرة للسكر في العصائر، لأنها تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري، فضلا عن خطورتها على الأسنان.
وأوصى الخبراء بالعصائر الطازجة المحضرة في المنزل، كونها غنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية.
رابط المحتـوى
http://almustakbalpaper.net/content.php?id=60795
عدد المشـاهدات 4413   تاريخ الإضافـة 02/06/2020 - 11:15   آخـر تحديـث 31/01/2023 - 08:11   رقم المحتـوى 60795
محتـويات مشـابهة
وزير التعليم يؤكد الحرص على تطوير الشراكات الدولية المنتجة
ادهم قيس موهبة قادمة على الطريق .. هدفي تمثيل المنتخب الوطني العراقي في استحقاقات دولية
القبض على 4 تجار مخدرات بينهم امرأتان بحوزتهما 8 الاف حبة مخدرة ..اعتقـال 13 شخـصاً يتـاجـرون بالبشـر والسمسـرة بالنسـاء
الخارجية الروسية تعلق على عزم واشنطن نشر أسلحة نووية في كوريا الجنوبية
مجلس الوزراء يوافق على إطفاء ديون جرحى وشهداء الحشد في المصارف الحكومية

العراق - بغداد - عنوان المستقبل

almustakball@yahoo.com

الإدارة ‎07709670606
الإعلانات 07706942363

جميـع الحقوق محفوظـة © www.AlmustakbalPaper.net 2014 الرئيسية | من نحن | إرسال طلب | خريطة الموقع | إتصل بنا